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12月19日 栄養講習会

2年生が見学旅行だったので、1年生17名での受講。

今後の体つくり、自己管理を徹底し、来年度のプレーの向上に繋げたいところ。

あとは選手一人一人がやり続けるかどうか・・・。

2年生には後日映像と資料を配付し、受講しました。

冬期の練習

シーズンも終わり、寒さでグランドも使えなくなりました。

部員たちはこのオフシーズンの活動を以下のように取り組んでいます。

・体育館で練習・・・週に数回。今年は土日の夕方にも使える時間が増えました。

・屋内での活動・・・体育館ギャラリーやトレーニング室、格技場などでフィジカルトレーニングやボールを使った練習を平日行っています。

(体育館ギャラリーでの様子)

    

(格技場での様子)

 

(トレ室)

 

例年、1月に関東遠征を実施していましたが、今年も実施を断念。来年は行けるように。

その分、3月までのオフシーズンにしっかりと基礎基本を徹底することが大事です。